1、有些笔记本使用时间长了，内部很可能会积压灰尘。我们可以请专业的维修人员打开电脑清理内部，对以后散热会比较好一点。

2、笔记本用久了，由于环境的影响，难免会造成内部积攒了很多灰尘，因此，我们要定期清理电脑里的灰尘。

3、在选购电脑的时候，玩游戏的朋友可以选择配置高一点的电脑，普通笔记本电脑玩大型网游会导致电脑容易发热。

4、使用腾讯电脑管家关闭一些不必要的程序。电脑同时运行太多的程序会让电脑硬件工作量增大，导致电脑过热。

5、笔记本电脑散热不良的，我们可以使用笔记本底座散热扇来帮助笔记本快速散热，通过物理的方式，给笔记本电脑进行散热。

1、给笔记本创造尽可能好的散热环境，笔记本底部进风口，在安装风扇的地方出风口，不能有灰尘，更不能堵塞，使用时最好将本本四角垫起来，以利于散热。

花几十元买本本散热垫给加上是最有效、简便的散热解决方案。现在市场上各式各样的散热底座都有，大家可以根据自己的情况选购。

2、当发现自己的笔记本散热风扇噪音越来越大的时候，就要及时清理笔记本内部和风扇上面的灰尘，给风扇轴承上油，风扇坏了换个新的，这样不但有利于散热，还可以降低笔记本的噪声。 3、也可使用一些记笔记的“迅驰”技术，通过系统设置来智能改变硬件设备的工作频率，来降低系统性能，从而减少发热量。

打开“电源使用方案”，选“最少使用电池模式”或“便携/袖珍式”。这样电脑CPU电压降低了，功率也相应降低，发热量当然也降低了，从而改善了笔记本的散热状况。

1.没有散热支架的情况下用几个小瓶盖或其他体积小略厚的小物品把笔记本的四个支脚垫起来。

注意不要堵到底面的散热口。 2.如果有风扇的话，用风扇斜对着键盘扇，温度一般不会升的太高。

USB小风扇 3.买一个散热底座。风扇尺寸大一点的会好些。

袖珍小风扇是不会产生"巨大"风力的。 4.用空调降低环境温度。

当然，别把自己冻着。 5.清理笔记本内部灰尘。

很重要的方法。 6.如果有可插拔设备，如光驱，暂时不用就拔去，拿去电池，让笔记本内部与外部空气流通（这个方法很麻烦，但如果配合风扇，效果很好）。

7.散热口处不要有东西遮挡，保持散热口周围空旷。 8.有键盘保护膜的就撤了吧，怕弄坏弄脏键盘就接个外接键盘。

笔记本散热不好有以下几种解决办法：

1、如果笔记本使用时间较久，比如几年后，还没有进行过灰尘清理的话，那么首先建议对笔记本灰尘进行一次全方位的清理，因为灰尘是导致散热不良的

重大原因之一，这点必须要排除，都则无法根本上解决笔记本散热问题，当然清理笔记本灰尘也是技术活，建议还是看看专业教程再尝试。

2、如果笔记本散热只是稍微不好的话，建议购买一个笔记本散热底座或者用风扇对着笔记本电脑吹，也可以买笔记本电脑专用的主动吸热器加强散热效果等等来适当加强笔记本散热即可。

另外需要提醒，如果笔记本散热不好，夏天笔记本经常很热的话，建议尽量将笔记本电脑拿到有空调房间去玩，或者减少连续开机的时间，经常隔一段时间关机，让电脑休息以下，以延长笔记本电脑寿命。

4.笔记本电脑散热不好解决方法有哪些

1、如果觉得风扇速度不快，可能是中轴缺油了，可以加点润滑油。

甚至于去买一个匹配的静音风扇换上（不贵）。毕竟，CPU的价值要高于风扇的价格！ 2、笔记本电脑因为本身空间比较小，所以散热的问题始终是一个热门议题。

但也要分根据实际情况分别对待，和大家举个例子，比如新电脑散热不良，一般都是电脑本身质量不佳。尤其是很小的笔记本电脑更是如此。

3、如果使用小型USB端口的风扇也是一个不错的选择，只是要看清楚电脑的进风口和出风口，不要对着出风口吹，否则就是在帮倒忙（加大排风的阻力）。

散热确实是选取笔记本时一个十分需要重视的问题，尤其对喜欢玩游戏的。散热不好，显卡温度过高会导致玩游戏出现卡顿的情况。

经过众多笔记本玩家的实际应用与对散热状况的实测华硕的散热还是不错的。四千左右笔记本散热相对较差的有惠普戴尔这两个牌子中高端机散热还靠点谱，联想的散热也是不近入人意，采用中低端显卡的G460散热还说的过去，而采用中高端显卡的Y460散热就差得不行了，实际使用机体相当热。

华硕的散热从现在的这几个笔记本系列来看都还是比较好的，不会感觉到过热的情况，宏基的现在情况也改善了很多，中低端得机子散热能力也有了很大提升。

风扇散热片被灰尘堵死了或者风扇轴里边油泥太多了，导致风扇性能下降。

普通的清理灰尘只能清理散热片的灰尘，对于风扇轴里的油泥必须拆开风扇用纯酒精清洗，然后再加油。还有可以配一个散热底座，几十块钱一个。

笔记本散热最关键就是内部的CPU风扇，如果他不行了，外置的散热底座也是徒劳的。外置散热只能治标，内部风扇才是治本。外部的散热底座只是个辅助作用，最重要的还是笔记本自身的散热片和风扇。

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由于夏天炎热，室内温度高，电脑使用时间长，温度高一些是正常的，一般是只要电脑能正常工作就不必计较它的温度高低，如果因温度高造成电脑运行不正常，可这么办： 1、保证室内空气流通，如果室内温度过高应及时控制室内温度。

2、清理机箱灰尘，整理机箱中的连接线，保证硬件散热和机箱进出空气通畅。 3、改善CPU、显卡散热。

关闭电源，将CPU、显卡上的风扇卸下来，再卸下散热片，除尘，涂上硅脂胶，再照原样上好；给风扇除尘，揭开塑料油封，在辊轴上，上少许防冻润滑油或缝纫机油，封好，再按原样上好；风扇磨损严重或坏了，换新风扇。 4、笔记本在散热口附近不要摆放杂物，要把笔记本垫高一些，以利笔记本底部空气流通提高散热效率，如果散热不理想，最好买个笔记本散热器垫在底下。

也可用家用台式风扇给本本吹风降温。